(002疾患)不眠症・睡眠障害」カテゴリーアーカイブ

「夏バテ・秋バテ防止のための、生活改善ご提案あれこれ」

2016.夏、アメリカのNASAが「史上最強の猛暑が、世界中を襲う」と通告しました。 ほんの20-30年前には、「夜中にクーラーを使うなど贅沢。夜風を入れればそれでいい」というお年寄りも多くおられました。 しかし、今その … 続きを読む

カテゴリー: (002疾患)不眠症・睡眠障害, (005関係・環境)猛暑のしのぎ方, (011執筆)エッセイ, 夏バテ・秋バテ, 夏風邪・秋風邪 | 「夏バテ・秋バテ防止のための、生活改善ご提案あれこれ」 はコメントを受け付けていません。

「子供の夜泣きで、今夜もまた眠れそうにない・・」と悩める貴女へ ~夜泣き・寝ぐずり・かんむし(かんのむし)・歯ぎしり・寝言・夜驚・夢遊について、漢方処方の提案~

あいち熊木クリニックでは、20代~40代の女性(主婦やOLの方々)が非常に多く通院されています。   そのような方々のなかで、不眠(入眠困難・中途覚醒)を訴える方が多くいます。 そしてさらによく事情を聞いてみる … 続きを読む

カテゴリー: (002疾患)不眠症・睡眠障害, (003症状)かんむし(かんのむし), (003症状)夜泣き, (003症状)夜驚, (003症状)夢遊, (003症状)寝ぐずり, (003症状)寝言, (003症状)歯ぎしり | 「子供の夜泣きで、今夜もまた眠れそうにない・・」と悩める貴女へ ~夜泣き・寝ぐずり・かんむし(かんのむし)・歯ぎしり・寝言・夜驚・夢遊について、漢方処方の提案~ はコメントを受け付けていません。

夜間尿(過活動膀胱:OAB)を伴う不眠について、一提言

<夜間尿を伴う不眠について、一提言> 不眠は本当に苦しいものです。 どこかの自治体で「不眠が2週間続いたら、精神科へ」という標語がありましたが、そのような状況になった方がいたなら、本当にそうして欲しいと思います。 まずは … 続きを読む

カテゴリー: (001治療・専門外来)漢方薬治療, (001治療・専門外来)精神科薬物治療, (002疾患)不眠症・睡眠障害, (002疾患)夜間尿, (002疾患)過活動膀胱:OAB | タグ: , , , , , , , , , , , , , | 夜間尿(過活動膀胱:OAB)を伴う不眠について、一提言 はコメントを受け付けていません。

ゆったりリラックスして、じっくり眠るためのアドバイス

イライラ・不安がかなりひどくて落ち着かない、さらに不眠も強ければ、やはり服薬が必要になります。 しかし、できるだけ服薬量を最小量にしてしのいでいく生活上の工夫も、同時に大切なものです。 以下に“ゆったりリラックスして、じ … 続きを読む

カテゴリー: (002疾患)不眠症・睡眠障害 | タグ: , , , , , , , , , , | ゆったりリラックスして、じっくり眠るためのアドバイス はコメントを受け付けていません。