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SAD(社交不安障害)“上がり”克服のヒント(2)~“完全な自分”という鎧をほどく~

私は先に、「SAD(社交不安障害・社会不安障害)“上がり”克服のヒント~“想定観客”のみと対峙すること~」という一文を物し、SADで悩む人々に対し、“想定観客”という架空の人物を掲げ、その人物のみと対峙することを提案した … 続きを読む

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SAD(社交不安障害)“上がり”克服のヒント ~“想定観客”のみと対峙すること~

あいち熊木クリニックにも、御多分に洩れずSAD(社交不安障害)の患者さんが大勢来院されている。 彼らの悩みはいろいろだが、非常によくあるものとして「人前で上がってしまう」というのがある。 例えば、ピアノの発表会で上がって … 続きを読む

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