不眠」タグアーカイブ

東日本大震災・精神科情報支援体験記 ~震災ボランティアの新しいかたち~

1:はじめに このたび編集部から「被災者の精神療法」というテーマを頂戴した。しかしながら私は、今回の大震災の直接的被害を受けていない名古屋市郊外で、精神科クリニックを運営する一医師である。これまでに大きな震災を体験したこ … 続きを読む

カテゴリー: (008熊木用語)「精神科情報支援」, (011執筆)震災ボランティア | タグ: , , , , , , , , , , , , , | 東日本大震災・精神科情報支援体験記 ~震災ボランティアの新しいかたち~ はコメントを受け付けていません。

夜間尿(過活動膀胱:OAB)を伴う不眠について、一提言

<夜間尿を伴う不眠について、一提言> 不眠は本当に苦しいものです。 どこかの自治体で「不眠が2週間続いたら、精神科へ」という標語がありましたが、そのような状況になった方がいたなら、本当にそうして欲しいと思います。 まずは … 続きを読む

カテゴリー: (001治療・専門外来)漢方薬治療, (001治療・専門外来)精神科薬物治療, (002疾患)不眠症・睡眠障害, (002疾患)夜間尿, (002疾患)過活動膀胱:OAB | タグ: , , , , , , , , , , , , , | 夜間尿(過活動膀胱:OAB)を伴う不眠について、一提言 はコメントを受け付けていません。

ゆったりリラックスして、じっくり眠るためのアドバイス

イライラ・不安がかなりひどくて落ち着かない、さらに不眠も強ければ、やはり服薬が必要になります。 しかし、できるだけ服薬量を最小量にしてしのいでいく生活上の工夫も、同時に大切なものです。 以下に“ゆったりリラックスして、じ … 続きを読む

カテゴリー: (002疾患)不眠症・睡眠障害 | タグ: , , , , , , , , , , | ゆったりリラックスして、じっくり眠るためのアドバイス はコメントを受け付けていません。