あなたが目指すべきことは、たったひとつだ。
「ごはんを食べて、眠って…勉強も仕事も家事もしなくても…ただそうして生きているだけでも、許されていいよね」
このような思いが、あなたのうちから、おのずと湧き上がってくるようになることだ。
そんなのムリ、だって？
今はムリかもしれない。
でも、このことをいつもいつも頭に思い浮かべながら、「そんな自分になりたい」と思い描き、ゆっくりでいいからそのイメージに近づいてゆくこと。
それだけで十分だ。
“何の条件にも縛られず生きる自分”を、あなたは許せるか。
そこを越えれば、必ず未来は開ける。
あなたはもう、これ以上頑張らなくていい。
でも、この境地にたどりつくことだけは、絶対あきらめるな。
熊木徹夫 （あいち熊木クリニック）
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